Trebate li dodatni zamah da biste dobili oblik? Ovdje je: Ove četiri tvrtke koje će vam platiti da vježbate i izgubite težinu.
01 - Zdrava voda
Timski izazov je trogodišnje natjecanje u mršavljenju. Ekipe od pet natjecati se pokušavaju izgubiti najveći postotak težine. Tim s najvećim gubitkom osvaja 10.000 dolara. Tim koji dolazi na drugom mjestu osvaja 5.000 dolara, a momčad koja dolazi na trećem mjestu osvaja 3.000 dolara. Možete sastaviti svoj tim ili se pridružiti timu koji se formira na web mjestu. Trošak je 25 dolara mjesečno za sudjelovanje (ukupno 75 USD).
02 - DietBet
Imate malo ili puno za izgubiti? Pridružite se jednoj od DietBetovih igara za mršavljenje i kladite se da možete izgubiti 4% ili 10% svoje tjelesne težine. Ako ste zainteresirani za gubitak od 4%, samo pronađite Kickstarter igru da biste se pridružili, platite svoju okladu (obično je oko 30 USD) i izvagajte. Onda provedite četiri tjedna gubitka težine i završite s vaganjem. Ako se upoznate s izazovom, dijelit ćete posudu s bilo kime drugima koji su se susreli s izazovom.
Igre s 10% transformatora rade na isti način, ali traju šest mjeseci. Plaćate 25 dolara mjesečno (ili 125 dolara, ako plaćate unaprijed), a uz konačnu vaganu nagradu postoje i mjesečni ciljevi (i nagrade). Ako zadovoljavate ciljeve, dijelite lonac s drugima koji ih upoznaju.
03 - Walgreens
Ta ista kartica Balance Rewards koju koristite za uštedu na Walgreensu i Duane Readeu također vam može zaraditi nagradu kada poduzmete korake kako biste ostali zdravi.
Zaradite bodove za vježbanje, provjeravajte krvni tlak ili glukozu u krvi, pušite duhan i izgubite ili održavajte trenutnu težinu. Prijavite svoju aktivnost na mreži ili sinkronizirajte svoj račun s omiljenim uređajem za fitness ili aplikacijom kako bi se vaša aktivnost automatski pratila. Zatim potrošiti svoje bodove u trgovinu.
04 - Vaša tvrtka za osiguranje
Većina osiguravajućih društava nudi nagrade programe za poticanje zdravih ponašanja. Bottom line: Oni su shvatili da je jeftinije dati vam poklon karticu za vježbanje i odlazak na vaš godišnji fizički nego što je to platiti vaše medicinske računa kada to ne učinite. Nazovite svog osiguravatelja kako biste pitali o svojim programima nagrade i saznajte kako se možete prijaviti.
05 - Dvokrevetna, trokrevetna i četverostruka daska
Velika je stvar o tim programima? Oni se mogu slagati. Dovršite jednu zdravu aktivnost i zaradit ćete bodove za sve programe za koje ste prijavljeni. Uštedite se vremenom povezivanjem računa s uređajem za fitness ili aplikacijom, tako da se vaša aktivnost automatski prijavljuje. Sigurno je da se prijavljuju na svaki program, a web stranice za izvještavanje o tome što ste učinili.